en-us-Forskningsoppgave - Søvn (Engelsk)

Søvn er noe som alltid har vært et fascinerende tema for meg, og det var derfor jeg bestemte meg å skrive en forkningsoppgave om det i 2012. Dette var en større oppgave i engelsk faget jeg tok ved Waubonsee Community College. Den er derfor skrevet på engelsk, men tenkte fortsatt jeg ville dele den her, for de som er interessert. Den handler blant annet om hjerneaktiviteten når man sover, de forskjellige søvn nivåene, hva som skjer med kroppen og hjernen når man sover, og forskjellige søvn sykdommer.

 

En dag håper jeg å skrive en ny forskningsoppgave, men heller med fokus på søvn og dens påvirkning på musklene. Det er jo mange som våkner med smerte, og tenker at man "sover feil." Selv tror jeg at det ikke er hvordan man sover som er det største problemet, men heller at det er på grunn av at musklene, og kroppen, er på sitt kaldeste om natten. Dette gjør at musklene også er på sitt strammeste, og man føler derfor mer av stivheten og muskelknutene.